A szlovák fociliga másodosztályának hatodik fordulójában vasárnap csallóközi rangadót rendeztek. A DAC-cal szorosan együttműködő Somorja hazai pályán fogadta a Komárom csapatát.

Mindkét csallóközi együttes a tabella első felében foglalt helyet, így élvezetes mérkőzésre volt kilátás.

Sőt egy esetleges többgólos somorjai győzelemmel akár a kék-fehérek a vezetést is átvehették a tabellán. A somorjaiak kezdőjében ezúttal is több DAC-futballista kapott lehetőséget, többet között a kapuban Samuel Petráš, valamint a támadósorban Brahim Moumou is lehetőséget kapott. Több fiatal tehetség is ott volt a somorjai csapatban, mint Szolgai Máté vagy Damián Kachút.

A mérkőzés játékvezetője a Fortuna Ligából a DAC meccseiről is jól ismert Peter Ziemba volt.

A találkozóra a hűvös időjárás ellenére is sokan kilátogattak.

A mérkőzés első percei kiegyenlített játékot hoztak. Az első komoly gólszerzési lehetőség a hazaiak előtt adódott a 11. percben, Bahi próbálkozása nem sokkal kerülte el Bréda kapuját. A folytatásban a hazaiak birtokolták többet a labdát, és veszélyesebbek is voltak a kapura. Az első félidőben Bréda kapusnak több ízben is játékba kellett avatkoznia, de végül a kék-fehérek nem tudták megszerezni a vezetést. Az első félidő hajrájában Bayemi szélről leadott próbálkozása kis híján meglepte Petrášt, de a DAC kapusa szögletre mentett.

Az első játékrészben gól nem született, így gól nélküli állással mehettek szünetre a felek.

Szünetről visszatérve Radványi Miklós kettőt is változtatott, a komáromiak mestere Tóth Gábort és Simon Šmehylt küldte pályára. A mérkőzés 53. percében egy rendkívül durva belépőt követően Ziemba játékvezető azonnali piros lappal kiállította Bayemit, így a lila-fehérek emberhátrányba kerültek.

A házigazda Somorja pedig próbálta minél előbb kihasználni emberelőnyét, az 56. percben Csóka helyzeténél Bréda azonban még védeni tudott. A folytatásban egyre nagyobb nyomást helyeztek a komáromiak kapujára a hazaiak, a 63. percben Kachút távoli próbálkozásánál ismét Bréda biztosított.

Egy perccel később azonban már a komáromi hálóőr sem tudott menteni, Csóka helyzeténél még Bréda bravúrral mentett lábbal, de a kipattanót Szolgai Máté a hálóba lőtte.

Két perccel a somorjai vezetés megszerzése után a KFC is helyzetbe került, Štepanovský gyengécskére sikeredett lövése Petrášnak csemege volt. A mérkőzés hajrájában a komáromi kapus remek védésekkel tartotta meccsben csapatát. Három perccel a vége előtt pedig Ziemba játékvezető jogos büntetőtől fosztotta meg a lila-fehéreket, miután Pančík egyértelműen kézzel ért a labdához. A véghajrában a Somorja kétszer is lezárhatta volna a mérkőzést, de Leginus nem tudta gólra váltani lehetőségeit.

A Somorja végül egy góllal bizonyult jobbnak csallóközi riválisánál, igaz a játékvezető döntései még biztos sokáig beszédtémát szolgáltatnak.

Győzelmükkel a somorjaiak pontszámban beérték a Puhó együttesét és csak rosszabb gólkülönbségüknek köszönhetően állnak a tabella második helyén. A Komáromi FC hat fordulót követően a tabella hetedik helyéről várhatja a folytatást.

Szlovák labdarúgó-bajnokság, másodosztály, 6. forduló:

FC STK 1914 Somorja – Komáromi FC 1-0 (0-0)
Pomlé, Somorja, 860 néző, v.: Ziemba
Gólszezrő: Szolgai (64.)
Sárga lapok: Marič-Bjekič (38.), Csóka (70.), Bögi (82.) ill. Varga (19.), Szöcs (36.), Šimko (49.), Špiriak (88.), Šmehyl (88.)

A hatodik forduló további eredményei:

ŠK Slovan – Alsókubin 1-2
MŠK Zsolna B – 1.FC Tatran Eperjes 0-4
FK Máriatölgyes – FK Récse 1-1
FK Homonna – FC Kassa 0-0
Slavoj Tőketerebes – MŠK Vágbeszterce 2-1
MŠK Puhó – Spartak Miava 3-1
FC Pozsonyligetfalu – FK Pohronie Garamszentkereszt 3-2

Ondik Gábor/ma7.sk


nyitókép: stksamorin.sk/Kertész László

The post Szolgai Máté góljával a Somorja legyőzte a komáromiakat a csallóközi derbin appeared first on Duna24.

A komáromi lila-fehérek három veretlen mérkőzéssel a tarsolyukban várhatták a Slovan B csapata elleni mérkőzést. A Radványi-legénység továbbra is az bajnokság élbolyához tartozik, így természetesen a pozsonyi rivális otthonába is három pontért utaztak a lila-fehérek.

A Duna-partiak számára jól is indult a találkozó, egy gyors góllal meg is szerezték a vezetést.

A 17. percben Németh Tamás egy jó 30 méteres bődületes bombagóllal juttatta előnyhöz a komáromi együttest. A hazaiak nem nagyon tudtak a hátrányban sem mit kezdeni a komáromi védelemmel. A vezető gól megszerzése után is a komáromi együttes dominált, nem sokkal később Tóth Tibor lövését kellett a pozsonyi kapusnak hárítani. A Slovan nem nagyon tudott komoly lehetőséget kialakítani az első játékrészben, így a KFC megérdemelten őrizte egygólos előnyét.

A második játékrészben sem változott sokat a játék képe, a hazai együttes említésre méltó helyzetet nem is tudott kialakítani egészen a találkozó 87. percéig, de ebből sem tudtak gólt szerezni a pozsonyiak. A komáromiak a hajrában le is zárhatták volna a mérkőzést, de Németh Tamás újabb gólt már nem tudott szerezni.A csattanó pedig a mérkőzés ráadásában jött el, a pozsonyiak egy szögletet végezhettek el, amire a hazaiak kapusa Matuš Ružinský is feljött és végül az ő fejesével a hazaiak kiegyenlítettek, ezzel pontot mentettek a mérkőzés utolsó percében.

A Duna-partiak az újabb döntetlennel már négy mérkőzés óta veretlenek a bajnokságban, és a dobogó legalsó fokára zárkóztak fel.

Szlovák labdarúgó-bajnokság (II. liga), 12. forduló:
ŠK Slovan U21 – Komáromi FC 1-1 (0-1)
Gólszerzők: 90+2. Ružinský illetve. 17. Németh

Ondik Gábor/ma7.sk

nyitókép: Karol Scholtz

The post Az utolsó percben úszott el a komáromiak győzelme Pozsonyban appeared first on Duna24.

A szlovák fociliga második vonalában szombat kora délután rangadóra került sor, a listavezető Eperjes hazai közönség előtt fogadta a tabella harmadik helyén álló komáromiakat. Az eperjesiek az előző fordulóban tíz veretlen bajnoki után hazai pályán vereséget szenvedtek a Miava csapatától, így a komáromiak is motiváltan érkeztek a listavezető otthonába.

A fordulót megelőzően az Eperjes kilenc ponttal gyűjtött többet, mint a harmadik helyen álló Komárom.

A találkozót aktívan kezdte a Duna-parti együttes, a mérkőzés elején több pontrúgási lehetőség is adódott a lila-fehérek előtt az Eperjes kapujánál, de ezekből nem sikerült komoly veszélyt kialakítani a vendégek számára. A folytatásban egy kiegyenlített mérkőzés kerekedett a találkozóból, egyik gárda előtt sem adódott komoly gólszerzési lehetőség az első tizenöt percben. Az első negyedóra után Bayemi kerülhetett volna közelebb a gólhoz, de Kučinský ura volt a helyzetnek. Nem sokkal később egy komáromi sarokrúgás után Németh Tamás beadását Varga Péter bólintotta az eperjesi kapuba. A gólt követően az Eperjes próbálkozott az egyenlítéssel, de igazán komoly egyenlítési lehetőséget nem tudott kialakítani a listavezető, így a szünetre maradt az egygólos komáromi vezetés.

A második félidőben Radványi Miklós a komáromiak vezetőedzője pályára küldte Mészáros Andrást. A listavezető Eperjes próbált nagy nyomást helyezni Bréda kapujára, de a komáromiak védelme remekül dolgozott.

A hazaiak az 55. percben kitámadtak, ami után a komáromiak egy gyors kontrát vezethettek, és a teljesen szabadon maradt Šmehyl köszönte szépen, és megduplázta a Duna-partiak előnyét. Az eperjesiek a folytatásban is nagy nyomást helyeztek a komáromi kapura, de igazán nagy ziccerek ezúttal sem alakultak ki Bréda kapuja előtt. Az listavezető Eperjes a hajrában is dominált, aminek eredményeképpen a 89. percben Andrić szépített, ami egy izgalmas végjátékot ígért.

A hazaiaknak azonban már nem volt elég idejük az egyenlítésre, ami azt jelentette, hogy a listavezető Eperjes sorozatban második bajnokiján szenvedett vereséget.

A komáromiak győzelmükkel megerősítették harmadik helyüket a tabellán, és hat pontra megközelítették a listavezető Eperjest, valamint három pontra az egy mérkőzéssel kevesebbel rendelkező Kassát. Így sorozatban második vereségüket könyvelhették el a bajnokságban.

Szlovák labdarúgó-bajnokság (II.liga), 16. forduló:

1.FC Tatran Eperjes – Komáromi FC 1-2 (0-1)

Gólszerzők: Andrić (89.) ill. Varga (24.), Šmehyl (55.)

Ondik Gábor/ma7.sk

nyitókép: Karol Scholtz

The post A listavezető Eperjes otthonában is győztek a komáromi lila-fehérek appeared first on Duna24.

Kedd kora délután négy mérkőzéssel folytatódott a Szlovák Kupa a legjobb nyolc közé jutásért. A játéknapon csallóközi érdekeltség is volt, miután a komáromiak hazai pályán fogadták az élvonalbeli Aranyosmarót csapatát. A lila-fehérek a negyedik fordulóban bravúros győzelemmel a Kassát búcsúztatták, miután idegenben legyőzték 3-2-re a keleti együttest, így a nyolcaddöntőben egy élvonalbeli gárda következett.

A Radványi-legénység pedig folytatta remeklését a Szlovák Kupában, és nagy meglepetésre legyőzték az élvonalbeli ViOn-t is.

A találkozón a komáromiak mestere tartalékos összeállításban küldte pályára csapatát, több olyan játékossal a kezdőben, akik a hétvégi Eperjes elleni győztes meccsen nem voltak a kezdőben. A vendég marótiak kezdőjében is volt felvidéki futballista Pinte Patrik személyében.

A mérkőzés első félideje nem hozott gólt, a hazaiak a második játékrész elején nem kis meglepetésre megszerezték a vezetést Šmehyl góljának köszönhetően.

A lila-fehérek végig koncentráltan futballoztak, és szervezett védekezésüknek köszönhetően a vendég Aranyosmarót nem is tudott a hálóba találni.

A mérkőzés legvégén a csereként beálló Bayemi biztosította be a komáromiak győzelmét, akik nagy meglepetésre 2-0-ra legyőzték az élvonalbeli ViOn-t. A komáromiak első alkalommal jutottak be a legjobb nyolc közé.

A játéknap további mérkőzései is több meglepetés eredményt hoztak.

Az élvonalbeli csapatok csatáján a Szakolca meglepetésre kiejtette a Rózsahegy együttesét, miután büntetők után 4-3-ra jobbnak bizonyult. Szintén büntetők után harcolta ki a továbbjutást a címvédő Nagyszombat, miután 2-2-es döntetlen után szintén büntetőkkel bizonyultak jobbnak a szintén élvonalbeli Nagymihály ellen. Az előző fordulóban a dunaszerdahelyi sárga-kékeket búcsúztató Homonna hazai pályán kikapott az Erperjestől, így a homonnaiak is búcsúztak a további küzdelmektől.

Szlovák Kupa, nyolcaddöntők, keddi játéknap:

Komáromi FC  – FC ViOn Aranyosmarót 2-0 (0-0)
Gólszerzők: 60. Šmehyl, 90. Bayemi

MFK Szakolca – MFK Rózsahegy 1-1 (1-0), büntetők után: 4-3
Gólszerzők: 14. Šebesta ill. 64. Bobček

FC Spartak Nagyszombat – MFK Zemplén Nagymihály 2-2 (0-0), büntetők után: 4-3
Gólszerzők: 49. Boateng, 79. Daniel ill. 57. Jánošík, 88. Marcin

FK Homonna – 1.FC Tatran Eperjes 0-1 (0-1)
Gólszerzők: 16. Dolný

Ondik Gábor/Ma7.sk
nyitókép: Fotó: Karol Scholtz

The post A legjobb nyolc közé került a Komáromi FC a Szlovák Kupában appeared first on Duna24.

Utóbbit Németországban különböző körökben diszkriminatívnak kiáltották ki, ezért a müncheni városvezetés azzal a kéréssel fordult az UEFA-hoz, hogy az Allianz Arénát szivárványszínűre világítsák ki a német–magyar meccs idejére, mintegy tüntetve a magyar törvény ellen. A kérvényt a nemzetközi labdarúgó-szövetség arra hivatkozva utasította el, hogy politikailag és vallásilag semleges és ez egy politikai reakció, ami nem való futballmérkőzésre.

Bár a szivárványos kivilágításnak nem adtak teret, különböző mértékben mégis megjelent ez a fajta propagálás. Manuel Neuer a csapatkapitányi karszalagot szivárványos zászlóra váltotta, a meccsen megjelenő reklámok is szivárványszínűek lettek, valamint a szervezők szivárványos zászlókat osztogattak a stadion körül, illetve nem tettek meg minden óvintézkedést, hiszen a magyar himnusz alatt egy LMBTQ-zászlóval az egyik néző berohant a pályára a magyar csapat elé.

Más hasonló pályára való befutás esetében a szövetség a legsúlyosabb szankciókkal szokta büntetni a szervezőket. A müncheni incidens viszont következmények nélkül maradt.

Csonka Ákos és Nagy Dávid a történtek miatt bepereli az UEFA-t és visszakérik a meccsjegy árát.

„A 2021-es évem egyik csúcspontja volt az Európa-bajnokságon való részvétel. Az itthoni meccsek után különös hangulatban vártuk a müncheni mérkőzést, viszont, amit ott tapasztaltunk, kiábrándító volt. Már a városban is elég fura volt tapasztalni azt a sok szivárványzászlót, de különösebben nem zavart.

Viszont, amikor a mérkőzésre menet a stadion körül hivatalos keretek között a szivárványzászlót osztogatták (nem a németet és nem a magyart), majd a stadionban is számos nagyméretű ilyen zászlót lobogtattak, illetve még a pályára is beszaladtak vele, az már számomra túlment a jó ízlés határán.

Mindenkinek magánügye, hogy kivel mit csinál a hálószobában. Ezért a Pride-felvonulásokat sem értem, miért érzik úgy, hogy a nyilvánosság orrára kell kötni saját magánéletüket, szexuális orientációjukat? Egy focimeccsre viszont ez hatványozottan oda nem illő, főleg nem ilyen arcba mászó propaganda jelleggel. Azzal, hogy a zászlókat a mérkőzés szervezői hivatalos keretek között osztogatták, szerintem átléptek egy határt, ugyanis erről előtte sehol nem tájékoztattak. Én naivan azt hittem, hogy egy futballmérkőzésre megyek, de egy politikai propagandával átszőtt eseményen találtam magam. Ezért döntöttünk úgy Nagy Dávid barátommal, hogy jogi útra tereljük az ügyet, és minimum visszaköveteljük a jegy árát” – nyilatkozta a Piros7.es-nek az érintett.

„Olyan mértéket öltöttek a politikai manifesztumok a meccs alatt, a térdelést beleértve, amely miatt állítható, hogy nem a sporteseményről szólt ez a mérkőzés, hanem politikai véleménynyilvánításról és propagandáról. Az átlagos néző, köztük Ákos sem azért vesz jegyet a mérkőzésre, hogy propagandával szembesüljön, hanem, hogy sportélményekkel gazdagodjon. Olyan ez, mint amikor az ember moziba vesz jegyet, és a film helyett adott esetben politikai reklámot látna, vagy a film alatt menne a politikai anyag. Senki nem vitatná, hogy ilyen esetben a mozijegy ára visszajárna. Mi most visszakértük a kifizetett jegy árát”

– tette hozzá Nagy Dávid jogász, az eljárás ügyvivője, beterjesztője.

Az ügyről a magyarországi Vasárnap.Hu is beszámolt.

Felvidék.ma
Nyitókép: Szurkoló szalad a pályára szivárványos zászlóval a német–magyar Európa-bajnoki mérkőzés előtt Münchenben (Forrás: euronews.com)

The post Felvidéki szurkolók perelik az UEFA-t az LMBTQ-propaganda miatt appeared first on Duna24.

Az idei tokiói olimpia eredménye a komáromiakat külön büszkeséggel töltötte el, hiszen az 500 méteren bronzérmes kajaknégyest alkotó csapatból ketten kötődnek városunkhoz. Vlček Erik és Botek Ádám nem felejtik el, hol kezdték pályafutásukat.

Az élsportolókat Drahu Dobrovičová fogadta, de felszólalt Demin Viktor, a komáromi Kajak & kenu klub jelenlegi elnöke és Soós Tibor a korábbi legendás komáromi kajaknégyes edzője, korábbi elnök is. Keszegh Béla, városunk polgármestere szintén köszönetét fejezte ki és ajándékkal kedveskedett a sikeres sportolóknak.

Samuel Baláž, Denis Myšák, Vlček Erik és Botek Ádám – a csapat tagjai közt volt, aki szerényebben, nem megszokva a nyilvánosságot szerepelt, a hazaiak viszont barátként fellépve szóltak a közönséghez. Likér Péter és Andrej Wiebauer edzők is válaszoltak a feltett kérdésekre, utóbbi a pozsonyi klub érdekében latolgatta, hogy fokozatosan talán lecserélődhetnek a kajakcsapat olimpiára kvalifikált tagjai, mire a közönség egyöntetűen:

Štvorkajak  bude navždy komárňanský!

A kajak négyes mindörökké komáromi lesz!

Az eseményt kivetítőn váltakozó pillanatképek és dudaszó kísérte. Likér Péter pedig kiemelte Kristína Medovčíková, szintén komáromi származású sportoló nevét is, aki edzőként vett részt az olimpián, viszont Nagy-Britannia színeit képviselve.

Az ő versenyzője K1-ben 7. lett, ami szintén nagy szó. Szeretném, ha ez az ünnepség neki is szólna.

Köszöntötték a csapat gyúróját, Viszlai Igort is. A szintén helyi kötődésű szakembernek fontos szerepe volt a sportolók kiemelkedő eredményében.

A színpadra végül, de nem utolsó sorban Juraj Minčík, a kajakosok szlalom szakágának egykori képviselője, a pozsonyi ŠCP klub elnöke lépett, hiszen az olimpikonok ebben a klubban versenyeznek. Minčík annak fontosságát hangsúlyozta, hogy Komárom nagymértékben a sport városa: „Adja a jóisten, hogy több ilyen hely legyen Szlovákiában.“

The post Teltház a Klapka téren a kajaknégyes köszöntésére appeared first on Duna24.

A versenyre felnőtt csapatok (2 férfi + 1 nő) jelentkezhenek 2021. július 31. éjfélig. Regisztrálni a komarno.beach2021@gmail.com e-mail címen vagy SMS-ben lehet az alábbi telefonszámon 0908 136 747.

További részletekért látogassák meg a Spartak Facebook-oldalát.

The post Strandröplabdatorna Komáromban appeared first on Duna24.

Gyakorlott természetjáróként egyre több alkalommal találkozok különféle botokkal sétáló emberekkel. Röviden jellemezné nekünk ezt a jelenséget?

Ezt a mozgásformát két csoportra oszthatjuk. Az első a régi klasszikus tracking, amelyet  túrabotokkal végeznek. A második pedig a mi gyönyörű sportunk a Nordic Walking (a későbbiekben: NW), magyarul Északi Gyaloglás. Ez egy gyorsabb tempójú botos gyaloglás. A nevéből is adódik, hogy északról egészen a finnektől származik, ahol először 1930-ban jelent meg. A kezdetekben a sífutók használták ezt a módszert a nyári edzéseik alkalmával. Természetesen akkor még az akkori sífutó botokkal és a sporthoz köthető egyéb felszereléssel. Később az évek múlásával különálló sporttá fejlődött ki. A 60-as évek tájékán bekerült a helyi iskolák testnevelési tantárgyai közé. Egészen az  alapiskolától az egyetemig zajlott az oktatás. Hála istennek azt veszem észre, hogy napjainkra tényleg egy jelenséggé vált a NW, amit a régiónkban is egyre többen ismernek és űznek is.

Miben rejlik a Nordic Walking népszerűsége és sikere?

Idehaza az országos NW szövetség 2015-ös megalakulása óta napról-napra nő a sportág hírneve. Ezidőtájt kezdődött meg az oktatók képzése és a mozgásforma népszerűsítése. Ez egy olyan sport amit bármelyik évszakban lehet végezni. Süthet a nap, fújhat a szél, eshet az eső, vagy akár hullhat a hó, az embernek csak hozzá kell öltözni az adott időjárási körülményekhez és már mehet is sportolni. Másrészt egy anyagilag igénytelen sportról beszélünk, amihez kezdésként csak egy botot kell beszereznünk, a már meglévő alapvető ruhadarabok mellé. Idővel természetesen cipő és ruházat terén is lehet fejlődni és specializálódni, azonban a kezdéshez bőven elegendő egy NW bot. Végül pedig talán a legfontosabb jellemzője ennek a mozgásformának az, hogy nemtől és kortól függetlenül bárki végezheti azt. Ebből adódóan főleg az idősebb korosztály körében terjedt el ez a sportág, mindazonáltal egyre nagyobb népszerűségre tesz szert a fiatalabb generációk körében is.

Extra felszerelésként említette a NW-botot. Miben különbözik ez egy szokványos túrabottól?

Az első specifikus NW-botokat az a tanárnő és csapata fejlesztette ki, aki a 60-as években beépítette az iskolarendszerbe a sportot. A NW-bot és a közönséges túrabot között számos különbséget lehet felfedezni. Talán a legszembetűnőbb a bot vastagsága. Mivel egy sportról beszélünk, ezért itt egy kicsit karcsúbb és sportosabb botra van szükségünk. A NW-botoknak van egy speciális kesztyű része, amit mi egyujjas kesztyűnek hívunk. Ugyebár úgy, ahogy minden más terméknél, itt is találkozhatunk a piacon a pár eurós gyengébb minőségű botoktól, egészen a több száz eurós botokig.  Mi elsősorban az olasz Fizan márkával foglalkozunk, ami autós példával élve a NW-botok Ferrarija. Ennél a márkánál egy a kezdők számára alkalmas bot ára ötven euró környékén mozog. Természetesen vannak még egyedibb és drágább márkák is, azonban a kiváló minőség és a hosszú termék életciklus már itt is garantált. Az olcsóbb és gyengébb minőségű termékeket azonban, nem tudom ajánlani.

Milyen pozitív hatásai vannak a Nordic Walkingnak?

A túrabotokkal elsősorban test előtt dolgozunk, ellenben a NW-botokkal, amelyekkel a test mögött. Maximum huszonöt százalékban jön előre a kéz a mozgás során, a többi hetvenöt százalékban amennyire csak lehet hátra megy a kéz. Ezáltal a séta mellett elkezd dolgozni a felsőtest is és az ellentétes kéz-láb munka következtében, kialakul egy ellentétes egészséges rotáció a hátgerincben, ami a belső izmainkat is fellazítja. Ez a folyamat a helyes technika használatával, az emberi test izmainak kilencven százalékát megmozgatja. Nem állítom azt, hogy ez egy gyógy módszer, azonban számos kedvező hatása van a szervezetre, ezáltal az egészségre is. Ez egyrészt a mozgáskultúrából ered. Minden egyes része pozitív hatást gyakorol az emberi szervezetre. Külön kiemelném a speciális csuklómozgást, ami a botok megfelelő használatakor jön létre. A mozdulat során kilencven fokban hajlik a csukló, ez elsősorban a limfatikus rendszerünk pumpálását serkenti.

A NW kiváló az ülőmunkát végző emberek beállt izmainak a megmozgatására. A természetközelségnek és a társaságnak köszönhetően a depresszió és stressz oldására is tökéletes. Az idegi alapú megbetegedések kezelésében is pozitív hatás érhető el vele. A nőknél a mellrák megelőzésében nyújt segítséget. A törzs erőteljes mozgásának köszönhetően, kisebb eséllyel alakulhatnak ki csomók, vagy ha már a műtét után vagyunk a mozgás elősegíti a sejtregenerálódást is. Természetesen a mozgásszervi megbetegedésekre, műtétek utáni rehabilitációra is tökéletes választás az Északi Séta. Napjainkra már elértük azt, hogy egyes országokban receptre írják fel a Nordic Walkingot, de már nálunk is akadnak olyan orvosok, akik ajánlják a betegeknek, sőt külön küldik is őket hozzánk.

Mennyit kell mozognunk ahhoz, hogy elérjük a kívánt hatásokat?

Ami ajánlatos és szükséges a szervezetnek, az a heti 3-4 alkalommal végzett, minimum 40-45 perc séta.

Ön mikor került először kapcsolatba ezzel a mozgásformával?

Nagyjából három évvel ezelőtt, 2018 elején kezdtem keresni magamnak egy sportot, amit a koromból adódóan ötven év felett is bátran végezhetek. Olyan sportot szerettem volna találni ami komolyabb megterhelés és egészségügyi kockázat nélkül megoldást nyújthatott az akkori súlyproblémáimra is. Ekkor találtam rá a NW-ra. Első körben különféle videókon keresztül próbáltam elsajátítani a sportot, majd idővel eljutottam egészen a szlovákiai országos szervezetig, ahol már ekkor is különféle képzésekre lehetett jelentkezni. Gondolva arra, hogy a későbbiekben oktatóként is tevékenykedjek, először márciusban elvégeztem egy alapképzést Bellegszencsén, majd áprilisban egy oktatói képzést is abszolváltam Csorbatón.

Az oktatói képzés elvégzése óta egészen a mai napig NW trénerként is praktizál. Milyen képzési lehetőségekkel várja a mozogni vágyók jelentkezését?

Alapjában véve kétfajta oktatás közül választhatnak. Az első a mini oktatás, ami egy három órás program, amit havonta egyszer egy előre egyeztetett szombati napon tartunk, kilenc órától tizenkettőig. Ennél a képzésnél a jelentkezők  megismerkedhetnek a NW alapjaival. A második képzés fajta az alap oktatás, ami jelenleg hét órás terjedelemmel bír. Júniustól ezt a hét órát, öt és fél órára csökkentjük majd le, mivel sokan panaszkodtak, hogy nagyon hosszú számukra a képzés. Az alap kurzus minden esetben a mini oktatás kiegészítése. Akik ezt a képzést válasszák, azok ugyanúgy részt vesznek a mini képzésen, majd egy rövid ebédszünet után folytatódik számukra az alapképzés négy órán keresztül.

A költségek tekintetében a mini kurzus ára 30 euró, az alapképzésé pedig 60 euró. Fontos megjegyezni, hogy egy oktatás után senki sem válik profi északi gyaloglóvá, hiszen a mozdulatsor tökéletes elsajátítása és rutinná válása akár hónapokig is eltarthat, azonban ezek a képzések nagy jó alapot nyújtanak azok számára, akik meg szeretnének ismerkedni ezzel a sporttal. Az oktatás idejére a résztvevőknek biztosítjuk a speciális Fizan botokat, amelyeket az egyéb kisebb-nagyobb kiegészítőkkel együtt, nálunk meg is vásárolhatnak. Több mint harminc munkára fogható bot van jelenleg a klubunk birtokában, ezáltal nagyobb csoportok érkezése esetében is biztosítani tudjuk a szükséges eszközt.  A képzések mellett, ha az idő és jelenlegi COVID-helyzet is engedi, heti egyszer edzéseket tartunk. Az edzések ingyenesek és bárki részt vehet rajtuk.

Az előzőekben említett egy klubot. Röviden bemutatná a szervezetüket és azt, hogy milyen tevékenységekkel foglalkoznak az oktatás mellett?

A szervezetünk két fő tevékenységi ággal működik. Az első ugyebár a NW-hoz köthető tevékenységek, amelyek a képzések és az edzések mellett, nordic-os túrákkal egészülnek ki. Többek között megjártuk a Pilis zeg-zugait, ahová buszos túrák keretében látogattunk el és az ország minden egyes pontjáról csatlakoztak hozzánk sporttársak. A másik ágazat pedig a klasszikus túra klub, amit a NW klubbal párhuzamosan működtetünk. A koronavíurs előtti időszakban számos túrát szerveztünk Magyarországon, Ausztriában, Csehországban és itthon Szlovákiában is. A legtöbb esetben igyekszünk egy kis történelmet is csempészni a túráinkba.

A szervezetünknek van egy hivatalos szerződése a Hazajárók turisztikai magazinműsorral, amely értelmében közös túrákat szervezünk velük, továbbá a környékbeli forgatásokra is elkísérjük őket. Emellet igyekszünk hazánk és Felvidék, azon belül is főként a Csallóköz, élő és épített történelmi emlékeit felfedezni és bemutatni a velünk túrázóknak. Külön büszkeséggel tölt el minket, hogy minden évben egyszer ellátogat hozzánk az országos NW-szövetség elnökasszonya Lucia Okoličányová, akit az elmúlt években kétszer választottak a világ legjobb technikával rendelkező Északi Gyaloglójává.

A látogatások során az elnökasszony rendszerint egy extra képzést tart a klubunk és a környékbeli társszervezeteink számára.  Továbbá nagyon jó kapcsolatot ápolunk Gúta város vezetőségével is. Most már büszkén mondhatjuk, hogy a gyereknapok nélkülözhetetlen szereplői vagyunk, amelyeken mászófallal, előadásokkal és természetesen sok-sok Nordic Walkinggal várjuk a kicsiket és a nagyokat egyaránt. A helyi szabadidő központtal kooperálva, rendszerint a nyári gyerektáborban is tartunk egy NW-napot. Végül pedig egyre több előadást tartunk az iskolákban és egyéb helyszíneken a régióban.

A néhányan úgy gondolhatják, hogy nekik nincs szükségük tanfolyamra ahhoz, hogy vegyenek a legközelebbi sportüzletben két botot és elkezdjenek velük sétálni. Mit üzen ezekenek a szkeptikus embereknek? Miért van szükség tanfolyamra, edzésekre és nem utolsó sorban trénerekre ahhoz, hogy elsajátítsuk ezt a sportot?

A saját példámból kiindulva, ahogy már említettem én is videók nézegetésével kezdtem meg az ismerkedést ezzel a sporttal. A videók közötti ugrálás során arra lettem figyelmes, hogy a legtöbb gyalogló technikája különböző, így nehéz volt eldöntenem azt, hogy melyik is a helyes mozgásfolyamat. Nem mellesleg azt megtapasztalni, hogy valaki megfogja az ember kezét és pontról-pontra végigkíséri a mozdulatait, minden apróbb hibát kijavítva, össze sem hasonlítható egy a karosszékből megtekintett videóval. Itt lépek én a képbe. Ha kell akkor meg fogom a jelentkezők kezét, vállát, derekát és pontosan megmutatom nekik, hogy hogyan mozogjanak annak érdekében, hogy a NW a legkedvezőbb hatást gyakorolja rájuk és az egészségükre. Emellett alkalmanként, komolyabb egészségügyi problémával rendelkező emberek is eljönnek hozzánk, akikkel ha a helyzet úgy kívánja inviduálissan foglalkozunk. Náluk rengeteg mindenre oda kell figyelni annak érdekében, hogy a betegségükön még véletlenül se rontsunk, hiszen pont azért jönnek hozzánk, hogy gyógyuljanak. Mi trénerek ezt tanultuk, vagyis tisztába vagyunk azzal, hogy az egyes betegségek elszenvedői milyen morgásfolyamatokat végezhetnek az állapotuk javulása érdekében. Természetesen nem kötelező, hogy mindenki eljöjjön az oktatásainkra, mert ugyebár aki fog két botot és kimegy velük a természetbe, már fél sikert könyvelhet el magának, hiszen mozog és a jó levegőn van. Azonban, ha vannak olyanok akik ezek mellet maximalizálni szeretnék a technikájukat, a teljesítményüket és azt ami a legfontosabb, vagyis a NW egészségre gyakorolt hatását, akkor őket szeretettel várjuk a Nordic Walking Gúta közösségbe. Az érdeklődők a Facebook-oldalunkon megtalálhatnak minket és minden elérhetőségünket.

Cikkünk rövidebb formában a Duna24 2021. júniusi nyomtatott lapszámában jelent meg.

The post A tökéletes gyaloglás titka appeared first on Duna24.

Az Okcular Vakfi Íjászszövetség Törökország központi szervezete, Mehmet Bilal Erdogan vezetésével, mely minden évben számos ország részvételével szervezi meg a Hódítók Kupáját, ami az egyik legszínvonalasabb íjászverseny a világon. A verseny az idei évben a Covid-19 járványra való tekintettel meghívásos formában valósult meg.

Szlovákiából a felvidéki Bogár Péter és Bogár Valéria világszerte ismert, többszörös világbajnok távlövők kaptak meghívást a megmérettetésre. A hazai versenyzők előselejtezőn mérték össze tudásukat, és a férfiak közül, csak azok vehettek részt a megmérettetésen, akik 450 méter feletti távot tudtak meglőni, a nőknél pedig 350 méter volt a selejtező limit.

Nagyon erős mezőnyben, a világ legjobbjaival kellett összemérni tudását a Fekete Sólyom Történelmi Íjászklub vezetőinek, de megállták a helyüket. Bogár Péternek az elmúlt időben több komoly sérülése is volt, mely nem tette lehetővé számára a megfelelő felkészülést és gyakorlást, de ennek ellenére elfogadta a szervezők meghívását, és rajtvonalhoz állt. A távlövészet egy fanatikus sport, ahol a versenyzők a saját testi épségüket veszélyeztetik, mivel az íjak és nyílvesszők bármikor eltörhetnek sérülést okozva, így kockázat nélkül nem lehet nagy eredményt elérni ebben a sportágban, ezért, ha lehetőség van rá, minden esetben rajthoz kell állni.  

Az íjászverseny lebonyolítása szigorú biztonsági intézkedések, felszerelés ellenőrzés, és a nyílvesszők megjelölésével kezdődött. Majd az adott kategória összes versenyzője bevonult a kordonnal elkerített versenypályára, ahol minden versenyzőnek 7 nyílvesszőt szabadott kilőnie, és az nyert, akinek a legtávolabbi távolságot sikerült meglőnie. A férfi mezőnyben a legjobb hat versenyző eredményét a női mezőnyben a legjobb öt versenyző eredményét mérték be.

Bogár Péter a versenyen megdöntötte saját hivatalos rekordját és egyben pálya- és versenyrekordot is felállított, mivel eddig ezen a versenyen senkinek sem sikerült ekkora távot lőnie. Egy 100 fontos Végh Török íjjal, saját készítésű nyílvesszővel, erős ellenszélben 524 métert sikerült lőnie. Fontos megemlíteni, hogy 7 nyílvesszőjéből 3 db szállt 500 méter fölé, így az elsőbbségéhez kétség sem férhetett, mivel a három legnagyobb meglőtt táv az övé volt. Bogár Valéria egy 62 fontos török íjjal 381 métert lőtt a nagyon erős női mezőnyben, amivel a kiemelkedő 4. helyet szerezte meg.

Fontos megtiszteltetés is érte a Bogár házaspárt, mivel a helyi múzeum képviselője együttműködésre kérte fel őket a kiállítás színvonalának és korhűségének növelésében.

A távlövés kategóriája mellett a 70 méterre kihelyezett tradicionális Török Puta céllövészetében is jelentős eredményt ért el Bogár Péter, ugyanis egyedüli európaiként párbajozott a legjobb négy közé jutásért és összesítésben az 5.-dik helyen végzett.

The post Felvidéki siker Törökországban appeared first on Duna24.

A komáromi röplabdacsapat áprilisban elért történelmi sikeréről már elbeszélgettünk egy korábbi cikkben a klub elnökével, Ferencz Lászlóval. Nemrégiben azonban sikerült néhány kérdés erejéig elcsípnünk az országos bajnoki cím elnyerésében szerepet vállaló Százvai Ádámot is, akivel nem csak a hátunk mögött hagyott idényről, de a jövőbeni célokról is beszéltünk.

Hogyan zajlottak az edzések a koronavírus alatt?

Az első pár hónap döcögősen indult, nehéz volt megszokni ezt az új helyzetet, de később az első liga csapatainak megengedték, hogy teljes létszámmal tartsanak edzéseket, így nem kellett sokat kihagynunk. Ami viszont nem volt kellemes, hogy heti szinten minimum egyszer, de inkább kétszer el kellett mennünk tesztelésre. De nem volt mit tenni, ez volt a feltétele annak, hogy továbbra is együtt készüljünk a meccsekre, így elfogadtuk a helyzetet.

Milyen volt szurkolók nélkül játszani? Inkább előnyt, vagy hátrányt jelentett, hogy ezúttal nincs buzdítás a lelátóról?

Hiányoztak nagyon a szurkolók, nélkülük egyszerűen nem volt az igazi. Hiszen mégis meg van annak az atmoszférája, amikor az otthoni közönség előtt játszunk, és buzdítanak, szurkolnak nekünk, a meccs után pedig együtt örülnek, vagy épp szomorkodnak velünk.

Az erőnlétet mennyire viselte meg a vírus? Volt, akit komolyabban ledöntött a lábáról a betegség?

Szerencsére senkinek sem volt komolyabb lefolyású a betegség. Jó formán mindenki átesett rajta, de nálunk maximum egy kisebb láz vagy fáradtságot érzett mindenki, semmi többet. Az viszont érezhető volt utána, hogy a betegség alatt nem edzhettünk 2 hétig, de aztán minden vissza állt a rendes kerékvágásba és folytattuk a felkészülést.

Véleményed szerint kivel gyűlt meg a bajotok a legjobban a bajnokság alatt, ki volt a legerősebb ellenfél?

Idén eléggé kiegyenlített volt a mezőny. Az alapszakaszban teljes körbeverés volt a csapatok között, szóval nem számíthattunk arra, hogy például ha mi megvertük az egyik csapatot, aki kikapott a másik csapattól, akkor azt a másikat mi biztos megverjük. Szóval a legerősebb ellenfelet nem tudom megnevezni, tényleg egy szinten mozgott sok csapat ebben az idényben.

Hogy látod a döntőt így utólag, minek köszönhető, hogy ti lettetek a bajnokok? Miben látod jelenleg a csapat sikerét és erősségét?

Véleményem szerint a döntőben főleg a tapasztalat játszott fontos szerepet. Nekünk nagyon sok idősebb, rengeteg tapasztalattal rendelkező játékosaink voltak az alapcsapatban, több, mint a miavai csapatban. A kollektíva is nagyon jó volt, ez pedig a pályán is meglátszott.

Mi a terv a jövőre nézve, a következő szezonra?

A jövő szezonról jelen pillanatban még nincs szó. Most mindenki megpróbálja kipihenni az egész szezon alatti fáradalmakat. A terv jövőre számomra és szerintem ezzel nem vagyok egyedül, hogy duplázni tudjunk. Vagyis szeretnénk megvédeni a bajnoki címet, és megkíséreljük a szlovák kupa elnyerését is.

Cikkünk a Duna24 2021. májusi nyomtatott lapszámában jelent meg.

The post „Jövőre a duplázás a cél!” appeared first on Duna24.