Életmód

“A jóga segített át életem legsötétebb időszakán…”

“A jóga segített át életem legsötétebb időszakán…”

Egy reményvesztettséggel kísért tragédia, majd elementáris erejű, gyökerekben rejlő sportszeretet, végül öngyógyító megnyugvás. A naszvadi Bazsó Mária jóga…

2021.06.30.
Az vagy, amit megeszel – finoman, egészségesen, lemondások nélkül!

Az vagy, amit megeszel – finoman, egészségesen, lemondások nélkül!

Városunk egyik legfelkapottabb étterme, az egészségmegőrzés jegyében a lista élén elhelyezkedő Plant-B, idén töltötte be harmadik évét. Hogy…

2021.07.05.
Edzés mesterfokon

Edzés mesterfokon

Üdvözöllek kedves olvasó a második témakörben, amely a testedzésről, a mozgásról szól. Amennyiben ez az első alkalom, hogy…

2021.01.17.
Alvás mesterfokon

Alvás mesterfokon

Üdvözöllek Kedves Olvasó! A következőkben a minőségi alvásról lesz szó. A cikksorozatom bevezető írásában felvázoltam, milyen témákban adom…

2020.12.31.
Egészségmegőrzés mesterfokon

Egészségmegőrzés mesterfokon

Üdvözöllek benneteket a cikksorozat bevezető részében, ami nem kis részben a szerkesztő, Milány Kincső kezdeményezésének köszönhető :) Korábban…

2020.12.07.