“A jóga segített át életem legsötétebb időszakán…”
Egy reményvesztettséggel kísért tragédia, majd elementáris erejű, gyökerekben rejlő sportszeretet, végül öngyógyító megnyugvás. A naszvadi Bazsó Mária jóga…
2021.06.30.Életmód
Hogyan ne terheljük túl a gerincet?
A sorozat első cikkében néhány tippet olvashattatok arra vonatkozóan, hogy milyen gyakorlatokat érdemes otthon megmutatni, vagy akár együtt…
2020.12.22.
Mit tehet egy szülő gyermeke mozgásáért a karantén ideje alatt?
Nem számítottunk ilyen hosszú leállásra, így arra sem, hogy a szülőknek kell mára ellátni minden olyan fejlesztő- vagy…
2020.11.18.
61 minute chill – mert megérdemled!
Korán kelés, készülődés, rohanás, ücsörgés, stressz, koncentráció, megint rohanás, házimunka, főzés, gyerekek, és már vége is a napnak……
2020.07.29.
Legfrissebb
Programajánló
Nem található esemény!
Legolvasottabb
